4日目【ザ・マジック】上皇后はやっぱり素敵なお方だった

健康こそが最高の富です。

「ザ・マジック」ロンダ・バーン著

健康に感謝している人はさらに健康になり、豊かになります。
健康に感謝しない人は、今ある健康も損なわれます。

「ザ・マジック」ロンダ・バーン著

今日は「魔法のような健康」というテーマでした！

コレを読んで、数年前にみた
【上皇后　美智子さま】のお言葉を思い出したので
それもシェアしていきますね。

　

この記事では

【感謝】することで、
人生に魔法を呼び込む28日間の魔法の実習を
実際にやってみたリアルな感想を載せていきます。

今回はその4日目。

書籍はこちら↓↓↓
ザ・マジック

はじめに：3日目のおさらい

「朝の感謝リスト」「夜の魔法の小石」を継続しながら

3日目の昨日は「魔法のような人間関係」という内容でした。

人は1人で生きていけない
当たり前のようで、当たり前じゃない

という内容を学びました！
【まずは身近な人に感謝を】

4日目：魔法のような健康

健康こそが最高の富です

私は薬剤師なので
「本当にその通りだな」と感じます。

でも仕事でストレスフルな毎日を送っていた時は
「不健康だな」と分かっていても
自分のことはつい後回し・・・

手軽に食べられるものしか食べないし
夜も遅くまでアニメを見たり
寝るギリギリまでSNSを見ていたり

その積み重ねで、
体の不調が続いたり
性格までも自覚するほど悪くなっていったりと

正直「あの頃の自分には戻りたくない」
隠しておきたい過去の1つです涙

魔法のような健康を手にするには、
健康でいるための努力の他にも
【感謝すること】も大切！

4日目のまとめ

体の細胞の隅々まで【感謝】すると言った内容でしたが
意識したことってありますか？

「健康でいられることは当たり前じゃない」
と分かっていても
健康に感謝するって

学校でも教わってこなかったし
自分でもなかなか気づけないことですよね。

記事の冒頭で書いた
上皇后　美智子さまのお言葉をシェアしますね。

お誕生日を迎えられた際のお言葉です。

年齢を重ね、以前のようにピアノが弾けないことを、
上皇后陛下は
「今までできていたことは授かっていたもの、それができなくなったことはお返ししたもの」と受けとめている
というものでした。

とても素敵ですよね♪

実は私、美智子様と誕生日が同じなんです。
だからこそ「ぐちぐちと不平不満を言う人」よりも
「私もこんな素敵な女性でありたい」と
強く感じた記憶があります。

その方法がわからず苦労する人って多いですよね。

私もその1人・・・。

でも【ザ・マジック】では
具体的な手順が記されているので
学びながら実践でき続けやすそう

「もっと早く知りたかった！！」と
泣き叫びたくなるほどだったので
ぜひ、気になる方は一緒に実践していきましょう♪

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なので、引き続き忘れないように
28日間継続するという自分との約束を守っていきます♪

では、また♪